Массаж — это процедура мягкого физического воздействия на организм. Главной чертой любого вида массажа является его комплексное положительное воздействие на весь организм в целом, несмотря на то, что массажу может подвергаться лишь определенный участок тела. Происходит это благодаря тому, что в процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей.
Когда надо делать массаж? При отсутствии медицинских показаний, массаж детям целесообразно делать в три, шесть, девять месяцев, так как это очень важные периоды развития ребенка (он учится переворачиваться, сидеть, готовится к ходьбе).
Для детей, особенно до года, оздоровительный массаж должен являться неотъемлемой частью жизни ребенка. В маленьком возрасте он помогает улучшить физическое и психологическое развитие, укрепляет иммунитет.
В таком юном возрасте массаж обязательно нужно сочетать с соответствующей возрасту гимнастикой.
При наличии медицинских показаний методика массажа и гимнастики подбираются индивидуально.